Nuspojave korištenja NAC-a – što je važno znati?
Preparati s NAC-om prisutni su u medicini već nekoliko desetljeća. Također, dodaci prehrani s ovom aminokiselinom stalno dobivaju na popularnosti. Opseg dokumentiranih prednosti NAC-a je impresivan, pa nikoga ta popularnost ne čudi. Međutim, postoji li neki kvaka? Na što treba paziti tijekom suplementacije NAC-om? Postoje li neki nuspojave NAC-a? Pročitajte do kraja!
- Nuspojave dodatka NAC
- Interakcije NAC-a s lijekovima
- Ponekad NAC može djelovati kao oksidans
- S oprezom kod sportaša
- Zaključak
Nuspojave dodatka NAC
Oralno primjenjivani NAC povezan je s vrlo malim brojem nuspojava i smatra se da ima odličan sigurnosni profil. Pri oralnoj primjeni najčešće neželjene reakcije su simptomi iz probavnog sustava, poput mučnine i povraćanja. Ostale reakcije uključuju svrbež i crvenilo.
Zbog sadržaja sumpora, miris NAC praha je kiseo i podsjeća na... pokvareno jaje. Uz to je vrlo intenzivan. Ništa čudno što dominantne nuspojave se odnose na gastrični diskomfort. Vrijedi odabirati provjerene NAC dodatke koji su zatvoreni u meke kapsule i dobro pročišćeni od ostataka praha, što omogućuje minimiziranje mirisa. Oblik tableta i praha
Njegova toksičnost je rijetka, ovisi uglavnom o načinu primjene i dozi. 1997. godine opisan je jedan slučaj angioedema nakon oralne primjene NAC-a. 2002. godine opisan je jedan smrtni slučaj zbog anafilaktičke reakcije nakon intravenske injekcije 150 mg/kg NAC-a 40-godišnjoj ženi oboljeloj od astme. Pri usporedivim intravenskim dozama zabilježeno je i povraćanje kod 11% pacijenata.
U osnovi, oralna primjena je daleko najsigurnija. Veći broj nuspojava bilježi se pri inhalacijskoj primjeni, a najveći pri intravenskim infuzijama.
Interakcije NAC-a s lijekovima
NAC može smanjiti izlučivanje različitih lijekova, odnosno povećati njihovu koncentraciju/uzrokovati kumulaciju. To su između ostalog:
- pravastatin,
- valsartan,
- eritromicin,
- torasemid,
- lovastatin,
- liotironin,
- digoksin,
- cerivastatin,
- raloksifen,
- kaspofungin,
- enalapril,
- simvastatin,
- penicilamin.
Koncentracija eluksadoline u serumu može se povećati u kombinaciji s NAC-om.
Terapijska učinkovitost NAC-a može biti smanjena u slučaju primjene u kombinaciji s oksitetraciklinom, tripsinom ili tetraciklinom.
Ne treba istovremeno davati antitusike s NAC-om, jer oslabljenje kašljnog refleksa može rezultirati nakupljanjem bronhijalnog sekreta. Davanje oralnih antibiotika i NAC-a najbolje bi se trebalo odvijati u razmaku od najmanje 2 sata, jer njihova istovremena primjena može biti povezana sa smanjenjem aktivnosti antibiotika. Treba izbjegavati istovremenu primjenu NAC-a i nitroglicerina jer to uzrokuje hipotenziju.
Ponekad NAC može djelovati kao oksidans
Iako se NAC percipira prvenstveno kao antioksidans, ima i prooksidativno djelovanje. Može se ponašati kao oksidans, podvrgavajući se autooksidaciji u visokim koncentracijama ili u prisutnosti prijelaznih metala.
Na primjer, NAC pojačava stvaranje hidroksil radikala reducirajući željezo Fe3+ u njegovu katalitičku, aktivnu formu Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●−) + Fe2+ + H+
Ovisno o dozi, oksidativno oštećenje DNA uočeno je kada je NAC djelovao u prisutnosti bakra, koji je prijelazni metal.
S oprezom kod sportaša
Kao i u slučaju drugih antioksidanasa, oprez moraju pokazati sportaši. Nipošto se ne radi o opasnosti po zdravlje, već više o mogućnosti sabotiranja sportskog napretka. Višak antioksidanasa može usporavati proces adaptacije na snažni trening, što nas lišava dijela zdravstvenih prednosti koje inače pruža fizička aktivnost. Nipošto se to ne odnosi isključivo na NAC, već na sve dodatke s antioksidativnim djelovanjem. To se događa jer fiziološki porast slobodnih radikala nakon treninga sudjeluje upravo u pokretanju procesa adaptacije.
Zaključak
Zapamtimo da je moduliranje redoks stanja stanica, tkiva i organa delikatna stvar. Previše snažno okretanje gumbića u smjeru antioksidativnog djelovanja može uzrokovati više štete nego koristi. Tako u ovom slučaju više ne znači uvijek bolje. Iako je pri oralnoj primjeni NAC u osnovi vrlo siguran dodatak, ipak treba pokazati oprez u odabiru doziranja, uzeti u obzir druge dodatke koji se uzimaju (neće li zbroj antioksidativnog djelovanja biti prejak) i najbolje je raditi ciklične pauze u korištenju.
Izvori:
⮜ Prethodni članak
Ranking vitamina za žene - TOP 12 prijedloga
Sljedeći članak ⮞