Koenzim Q10 i neurodegenerativne bolesti – kakve su povezanosti?
Mozak obuhvaća u prosjeku 2% tjelesne mase, no troši čak 20% energije koju tijelo koristi. Velike energetske potrebe čine da svaki metabolički poremećaj može utjecati na zdravlje i funkcionalnost mozga. Pogoršanje rada ovog organa nije ugodno – mučit će svakog od nas. Bez obzira radimo li umno, želimo li biti briljantni tijekom razgovora ili se jednostavno želimo osjećati dobro i puni energije – mozak treba koenzim Q10. Njegov nedostatak povećava rizik od neurodegenerativnih bolesti i demencije. U ovom članku raspravljat ćemo o tome kako konkretno koenzim Q10 utječe na živčani sustav i kako se to znanje može koristiti u praksi.
- Svojstva koenzima Q10 za mozak
- Koenzim Q10 i neurodegenerativne bolesti – neuroprotektivno djelovanje
- Zaključak
Svojstva koenzima Q10 za mozak
Koenzim Q10 može pomoći u održavanju funkcionalnosti mozga. Njegovo djelovanje temelji se na održavanju učinkovite opskrbe energijom za neurone. Sudjelujući u procesu staničnog disanja, Q10 pridonosi proizvodnji ATP-a, odnosno visokoenergetskih molekula koje predstavljaju gorivo za stanice, uključujući i živčane.
Za zdravlje mozga potrebno je i stalno držanje upalnih stanja pod kontrolom. Akutna, fiziološka upalna stanja su dobra jer nam pomažu u borbi protiv trenutnih opasnosti, no kronično upalno stanje niskog intenziteta može biti iznimno degenerativno, posebno za živčani sustav. Koenzim Q10 na različite načine utječe na tijek upalnih reakcija. Utječe na ekspresiju odgovarajućih gena, osigurava energiju za aktivaciju imunoloških stanica itd.
Koenzim Q10 i neurodegenerativne bolesti – neuroprotektivno djelovanje
Neurodegenerativne bolesti uglavnom pogađaju starije osobe, no njihovi uzroci pojavljuju se u mnogo ranijim fazama života. Oksidacijski stres, disfunkcije mitohondrija, upalna stanja živčanog tkiva – to su najčešći čimbenici koji leže u osnovi neurodegeneracije.
Znanstvenici su primijetili da su različite neurodegenerativne bolesti povezane s nižom razinom koenzima Q10 u serumu, što ukazuje na smanjenu antioksidacijska svojstva, što pak dovodi do većih oksidacijskih oštećenja i smrti stanica. Stoga procjena razine koenzima Q10 u serumu može biti korisna za predviđanje razvoja različitih neurodegenerativnih bolesti, poput demencije.
U in vitro istraživanjima primijećeno je da koenzim Q10 ima neuroprotektivnu funkciju jer je sposoban stabilizirati mitohondrijsku membranu kada živčane stanice doživljavaju oksidacijski stres. Time se smanjuju disfunkcije i rizik od smrti stanica, što je karakteristično za neurodegenerativne bolesti.
Na životinjskim modelima primijećeno je da korištenje koenzima Q10 pridonosi zaštiti stanica od oksidacijskih oštećenja u modelu Parkinsonove bolesti te smanjuje beta-amiloidne plakove u modelu Alzheimerove bolesti. U nekim kliničkim istraživanjima provedenim na pacijentima s neurodegenerativnim bolestima koenzim Q10 je bio sposoban poboljšati svakodnevno funkcioniranje ili odgoditi pogoršanje njihovog stanja.
Utjecaj na energetski metabolizam, smanjenje oksidacijskog stresa i neuroprotektivni potencijal razlozi su zbog kojih se koenzim Q10 često uključuje u planove suplementacije usmjerene na usporavanje starenja organizma.
Zaključak
Neuroprotektivna svojstva koenzima Q10 primijećena su u mnogim istraživanjima na životinjama i staničnim kulturama. Potrebno je provesti kvalitetna istraživanja na velikim skupinama ljudi, no već sada korištenje koenzima Q10 za očuvanje zdravlja mozga postaje sve popularnije. Koenzim Q10 podržava funkcioniranje organa s najvećom metaboličkom aktivnošću, a mozak u potpunosti koristi njegova djelovanja.
Svojstva koenzima Q10 mogu se koristiti za zdravstvenu profilaksu kako bi se smanjio rizik od neurodegenerativnih bolesti te simptoma koji proizlaze iz upalnih stanja mozga i pretjeranog oksidacijskog stresa.
Sources:
⮜ Prethodni članak
NAC i neurodegenerativne bolesti – kakve su povezanosti?
Sljedeći članak ⮞