Turkesteron kao prirodni anabolik. Ima li nuspojave?

Veliki i snažni mišići bez injekcije i nuspojava, to je san mnogih sportaša amatera. Turkesteron je prirodni anabolik – može li ostvariti taj san?

Otkako se tržište dodataka prehrani za sportaše počelo razvijati, uvijek su se promovirali neki „prirodni anabolici" i boosteri testosterona koji su trebali donijeti nevjerojatne rezultate bez ikakva rizika. Neki su doista pokazivali blagu učinkovitost, no u većini slučajeva završilo je na marketinškim hvalospjevima. S turkesteronom je nešto drugačije. Kao predstavnik tvari koje su steroidi kod biljaka i insekata, pokazuje anaboličko djelovanje i kod sisavaca. Provjerimo kakva je njegova stvarna učinkovitost.

• Što je turkesteron?
• Kako djeluje turkesteron? Utjecaj ecdysteroida na mišiće
• Je li turkesteron steroid?
• Postoje li uopće neke nuspojave?
• Zaključak
• Trgovina s turkesteronom – gdje kupiti ovaj dodatak?

Što je turkesteron?

Turkesteron (engl. turkesterone) jedan je od biljnih ecdysteroida. Bogat izvor mu je biljka Ajuga turkestanica koja potječe iz srednje Azije, a glavno mjesto njezina pojavljivanja je Surxondaryo viloyat u Uzbekistanu. Sve se češće koristi za proizvodnju dodataka prehrani za sportaše s obećanjem pojačavanja anaboličkih procesa.

Kako djeluje turkesteron? Utjecaj ecdysteroida na mišiće

Ecdysteroidi, pa tako i turkesteron, nedvojbeno djeluju anabolički, što je višestruko potvrđeno. Učinkovitost je toliko visoka da ih prate znanstvenici povezani sa Svjetskom antidopinškom agencijom (WADA).

Hipertrofičko djelovanje ecdysteroida na skeletne mišiće proizlazi iz njihove interakcije s estrogenskim receptorom ERβ, a ne aktivira androgenske receptore. Ovaj specifični podtip estrogenskih receptora uzrokuje pojačavanje sinteze proteina, što se očituje, između ostalog, bržim rastom mišićne mase kada tome prethodi odgovarajući trening i kalorijski višak u prehrani.

U istraživanju koje je analiziralo utjecaj ecdysteroida na prirast mišića štakora provjerena je njegova učinkovitost u usporedbi s nekoliko popularnih anabolika: Dianabol (metandienon), Trenbolox (estradienedion) i SARM S1. Primjenjujući iste doze svih tvari, turkesteron je imao najsnažniji hipertrofični učinak!

Je li turkesteron steroid?

Nije takav steroid kao testosteron ili metanabol. Turkesteron, kao i drugi ecdysteroidi, doduše ima steroidnu strukturu i kemijski podsjeća na ljudske androgene, ali ne pokazuje androgensko djelovanje, stoga je puno sigurniji i nema nuspojave koje su karakteristične za anaboličko-androgenske steroide. Naime, ne treba se bojati pada proizvodnje testosterona niti je potrebno raditi PCT (post cycle therapy) nakon završetka suplementacije turkesteronom.

U kontekstu dopuštenosti korištenja turkesterona od strane profesionalnih sportaša, za sada još ne bi trebalo biti problema, no znanstvenici preporučuju stavljanje ecdysteroida na popis zabranjenih tvari u sportu, konkretno u sekciju „S1.2 Other Anabolic Agents". Iako popis zabranjenih tvari za 2023. godinu još ne obuhvaća ecdysteroide, vrlo je vjerojatno da će ih obuhvatiti u sljedećim godinama.

Postoje li uopće neke nuspojave?

Nisu česte, ali sporadično se mogu pojaviti mučnina ili želučana nelagoda, ponekad glavobolje. Kada se pojave, srećom dovoljno je prestati uzimati dodatak s ecdysteronom, a sve bi se vrlo brzo trebalo vratiti u normu. Zbog nedostatka djelovanja karakterističnog za steroide, suplementaciju možete prekinuti bez grižnje savjesti jer nema potrebe za provođenjem PCT (post-ciklična terapija).

Zaključak

Turkesteron se čini jednim od najboljih izbora kada želimo uključiti siguran anabolik u suplementaciju, a eksperimenti s kreatinom su već iza nas. To je sigurnija alternativa anaboličko-androgenskim steroidima, prohormonima i SARM-ovima.

* donja sekcija za umetanje kada AH Turkesterone stvarno bude dostupan za kupnju *

Trgovina s turkesteronom – gdje kupiti ovaj dodatak?

U trgovini MZ-Store dostupan je Turkesterone s 10% ekstrakta Ajuga turkestanica marke Apollo's Hegemony. Pakiranje ovog dodatka sadrži 60 kapsula po 50 mg turkesterona (500 mg ekstrakta), što ovisno o odabranoj shemi doziranja trebalo bi biti dovoljno za 30 ili 60 dana korištenja.

Sources:

• Parr MK, Botrè F, Naß A, Hengevoss J, Diel P, Wolber G. Ecdysteroids: A novel class of anabolic agents? Biol Sport. 2015 Jun;32(2):169-73. doi: 10.5604/20831862.1144420. Epub 2015 Mar 15. PMID: 26060342; PMCID: PMC4447764.
• Syrov VN. K mekhanizmu anabolicheskogo deĭstviia fitoékdisteroidov organizme mlekopitaiushchikh [Mechanism of the anabolic action of phytoecdisteroids in mammals]. Nauchnye Doki Vyss Shkoly Biol Nauki. 1984;(11):16-20. Russian. PMID: 6525371.