PQQ i metabolizam – kako utječe na metaboličke procese?
Energetski metabolizam čovjeka usko je povezan s mitohondrijima. Upravo se u tim organelima proizvodi sva energija koja pokreće stanice na rad. Na rad mitohondrija značajno utječe PQQ. Ta tvar ne samo da štiti mitohondrije od oštećenja, već može i povećavati njihov broj. PQQ unosimo svakodnevnom prehranom (povrće, voće, čaj), međutim mnogo toga upućuje na to da dodatna suplementacija nudi brojne metaboličke koristi. Saznajte kako dodaci prehrani s PQQ mogu podržati vaš metabolizam!
- Utjecaj PQQ na metabolizam i tjelesnu masu
- Regulacija metabolizma utjecajem PQQ na crijevni mikrobiom
- Zaključak
Utjecaj PQQ na metabolizam i tjelesnu masu
Brojni izvještaji iz znanstvenih eksperimenata potvrđuju da PQQ utječe na povećanje proteina PGC-1α, što je biološki marker biogeneze mitohondrija. Zanimljivo je da je to mehanizam karakterističan i za bavljenje tjelesnom aktivnošću, a ona, kako svi znamo, vrlo pogoduje kontroli tjelesne mase i brzine metabolizma.
Svojstva PQQ mogu se potencijalno koristiti u prevenciji pretilosti, što intenzivno proučavaju znanstvenici. Pregled istraživanja na životinjama i staničnim kulturama pokazuje da je PQQ koristan u smanjivanju nakupljanja visceralnog i jetrenog masnog tkiva. Te vrste rezervnog masnog tkiva mnogo su opasniji za metaboličko zdravlje od potkožnog masnog tkiva. Osim inhibicije lipogeneze, PQQ može povećavati broj i funkciju mitohondrija, što dovodi do poboljšanja metabolizma lipida.
PQQ također smanjuje upalno stanje modulacijom regulatora upalnog stanja utječući na NF-kB i MAPK putove. Inhibirajući aktivaciju NF-κB, PQQ smanjuje stvaranje IL-6 i TNF-α. Zbog toga su znanstvenici predviđali da PQQ može ublažavati upalna stanja povezana s pretilošću.
Jedno istraživanje pokazalo je da PQQ potiče metabolizam lipida, jer je primjena PQQ značajno snizila razinu triglicerida, ukupnog kolesterola i lipoproteina male gustoće (LDL) u lipidnom profilu seruma kod životinja s pretilošću uzrokovanom prehranom. Lipidogram je jedan od osnovnih pokazatelja stanja metabolizma i rizika od kardiovaskularnih bolesti. Poremećeni rezultati lipidograma često prate pretile osobe.
PQQ kroz brojne putove utječe na signalizaciju inzulina i povećava unos glukoze u stanice translokacijom transportera glukoze. Istraživanja sugeriraju da PQQ može biti koristan u slučajevima inzulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2.
Ukratko, PQQ kod primjene u pretilih osoba može predstavljati svojevrsni zaštitni štit od posljedica te bolesti te inhibirati njezinu progresiju. Kod osoba s ispravnom tjelesnom masom može smanjivati rizik od odlaganja rezervnog masnog tkiva i razvoja pretilosti. Na to utječu brojni mehanizmi povezani s kontrolom upalnih stanja, glikemije, lipidograma i optimizacijom energetskog gospodarstva.
Regulacija metabolizma utjecajem PQQ na crijevni mikrobiom
Iako to još nije općenito znanje u društvu, zahvaljujući znanstvenicima znamo da crijevni mikrobiom ima značajan utjecaj na metabolizam. Višekratno je uočeno da se mikrobiom mršavih i pretilih sisavaca značajno razlikuje po sastavu. Jedna od popularnijih teza je utjecaj omjera bakterija Bacteroidetes prema Firmicutes na tjelesnu masu. U eksperimentima na miševima dokazano je da je suplementacija PQQ omogućila preokretanje uzrokovanog prehranom porasta Firmicutes i pada Bacteroidetes.
Tema utjecaja PQQ na crijevni mikrobiom zahtijeva daljnja istraživanja, međutim ta tvar igra veliku ulogu i u životu bakterija (čak i veću nego u našem), pa se u budućnosti mogu očekivati daljnji, vrlo zanimljivi izvještaji. Već sada znamo da je odnos između PQQ i bakterija obostruk: crijevne bakterije proizvode PQQ, a PQQ mijenja sastav mikrobioma čineći ga prijaznijim za čovjeka.
Zaključak
PQQ ima potencijal za inhibiciju nakupljanja masnog tkiva koje je najopasnije za metaboličko zdravlje, odnosno jetrenog i visceralnog. Povećavanjem količine mitohondrija PQQ pozitivno utječe na metabolizam, jer povećava učinkovitost sagorijevanja lipida i dobivanja funkcionalne energije za stanice iz njih. PQQ je vrlo zahvalna molekula koja djeluje na cijeli organizam i podržava najosnovnije i najvažnije aspekte funkcioniranja organizma.
Sources:
⮜ Prethodni članak
Serrapeptaza i bolesti kardiovaskularnog sustava - kako djeluje i kako se koristi?
Sljedeći članak ⮞