heading_title

Kofein je glavna komponenta vrlo zdravog napitka kakav je kava. Nekada su kava i kofein imali reputaciju štetnih sredstava ovisnosti, međutim rezultati brojnih znanstvenih istraživanja govore drugačije i otkrivaju mnoštvo koristi od uključivanja u svoj jelovnik. Kofein u obliku dodatka ...

Kofein povećava razinu energije i tjera umor, to svi znamo. Može prekrasno uljepšati dan ili nas podržati u poslu i učenju. Ali KAKO to radi?! Za mnoge ljude to je zagonetka, iako su ta djelovanja savršeno istražena. Vrijedi znati na koji način djeluju tvari koje uzimamo. Zahvaljujući tome ...

Što bolje razbistruje um od kave? Ovaj aromatični napitak, zahvaljujući kofeinu koji sadrži, ima fantastičan utjecaj na koncentraciju i motivaciju za djelovanje. Nije bez razloga što milijuni ljudi redovito piju kavu za radnim stolom gotovo svaki dan. U ovom članku raspravljat ćemo o tome ...

Pojam folne kiseline najčešće se spominje u kontekstu trudnoće ili liječenja anemije. Istina je, međutim, da vitamin B9 kontrolira jedan od najvažnijih staničnih ciklusa u ljudskom organizmu. Njegov nedostatak je direktan put do brojnih i ozbiljnih poremećaja. Iz ovog članka saznajte kako ...

Među dodacima prehrani kompleksi vitamina B skupine jedni su od najčešće korištenih i najuniverzalnijih. To je cijeli set vitamina, a svaki od njih značajno utječe na funkcioniranje organizma. Zajedno stvaraju moćnu mješavinu. Stručnjaci često preporučuju suplementaciju cijelog ...