heading_title

Povišen šećer i inzulinska rezistencija nisu za šalu. Kada se ne dijagnosticiraju na vrijeme i ne poduzmu odgovarajuće mjere, postoji ozbiljan rizik od prelaska u dijabetes tipa II. Berberin ima svojstva snižavanja razine glukoze u krvi i poboljšanja osjetljivosti na inzulin. U regulaciji ...

Stres je sastavni dio života, iako nas često prati u pretjeranoj mjeri. Zato se mnogi ljudi okreću prirodnim dodacima prehrani, poput Ashwagandhe, kako bi održali dobro raspoloženje. Ashwagandha je moćna biljka koja se stoljećima koristi u ajurvedskoj medicini. Njezino djelovanje je široko ...

Adaptogeni su grupa tvari biljnog podrijetla čija je zajednička karakteristika olakšavanje prilagodbe čovjeka stresnim uvjetima. Takvi uvjeti mogu biti: psihološki stres, ograničena dostupnost kisika, ekstremne temperature ili izloženost toksinima. [toc] Učinkovitost adaptogena Adaptogeni ...

Eurycoma Longjack je korijen koji pogoduje muškoj vitalnosti. Pozitivno utječe na libido, plodnost i razinu energije. To je jedan od onih darova prirode koji, iako potječu iz daleke tradicije, i danas služe ljudskom zdravlju. [toc] Eurycoma Longjack – što je to? Longjack je uobičajen naziv ...

Dobar san jedna je od najvažnijih stvari za dobro zdravlje, ali to svi znamo. Potrebno je znanje što učiniti da taj san stvarno bude dobar. Možemo prozračiti i zamračiti spavaću sobu, opustiti se navečer, odabrati odgovarajući madrac i jastuk. Važno je i ono što jedemo za večeru. ...