heading_title

Mnoge osobe koriste suplementaciju tirozinom, to je prilično popularan izbor. O koristima korištenja tirozina dostupno je mnogo informacija u stručnoj literaturi, ali i u manje stručnim medijima. Obuhvaćaju uglavnom utjecaj na kognitivne funkcije, raspoloženje i smanjenje simptoma stresa. Ali ...

Tirozin je jedna od mnogih aminokiselina. Što je čini posebnom? U organizmu od nje stvaramo tvari koje su za nas iznimno privlačne: dopamin i noradrenalin. U suplementaciji tirozinom se uglavnom traži poboljšanje energije, motivacije i raspoloženja. Iz ovog članka saznat ćete što točno je ...

Sigurno poznaješ kurkumu. To je intenzivno žuta začin bez koje indijska kuhinja praktički ne postoji. Osim intenzivne boje i karakterističnog aroma, nudi nešto još. U njoj se krije jedinstveni polifenol: kurkumin. Upravo on privlači pozornost cijelog svijeta zbog brojnih zdravstvenih koristi...

Nedostatak vitamina D raširen je diljem svijeta i poprima gotovo pandemijske razmjere. Vitamin D naziva se sunčanim vitaminom, jer sunčeve zrake koje dopiru do naše kože trebaju biti glavni izvor njegove sinteze. Međutim, tko od nas ima mogućnost izlaganja kože suncu u podne? U to vrijeme ...

Enzime uglavnom povezujemo s probavom hrane. Tako i jest – dio enzima aktivno probavlja hranu u probavnom sustavu, zahvaljujući čemu možemo apsorbirati hranjive tvari. Međutim, u organizmu imamo mnoštvo drugih enzima koji su neophodni za sve biokemijske pretvorbe. Postoji i nekoliko enzima ...