heading_title

Nootropi su kategorija dodataka prehrani koji postaju sve popularniji među studentima. U kombinaciji s različitim tehnikama povećanja produktivnosti i mnemotehnikama, nootropi mogu podići efikasnost učenja na višu razinu. Iz ovog članka saznajte koji nootropi mogu pomoći u učenju i kako ih ...

Ovaj srebrnastobijeli metal ima nevjerojatno važno značenje za čovjeka, a preparati s magnezijem jedni su od najpopularnijih dodataka prehrani. Vrlo ih rado biraju potrošači, kako u svrhu nadoknade stvarnog nedostatka i sprječavanja njegovih simptoma, tako i u okviru uobičajene zdravstvene ...

Svatko tko se barem malo zanima za zdravlje mora poznavati pojam oksidativnog stresa. Slobodni kisikovi radikali su nusprodukti metaboličkih procesa, a njihov višak može ozbiljno narušiti zdravlje. Trening generira vrlo velike količine slobodnih radikala. Stoga vrijedi razmotriti kakav učinak ...

U određenom trenutku svatko je sanjao o tome da postane inteligentniji, da brže razmišlja i ima bolje pamćenje. Bilo da se radi o učenju, poslu ili jednostavno svakodnevnom funkcioniranju, sposobnost fokusiranja, pamćenja i brzog usvajanja novih informacija je neprocjenjiva. Trenutno su na ...

S čime povezujete magnezij? Ovaj element ima svestrano djelovanje, zbog čega se može povezati s ogromnom količinom koristi. Možemo o njemu razmišljati kao o lijeku za mišićne trzaje, za stres i emocionalno napetost, za probleme s usnivanjem. Možemo ga povezati kao elektrolit ili sastavni ...