heading_title

Glutamin je endogena aminokiselina koja se prirodno proizvodi u ljudskom organizmu. U određenim situacijama glutamin ipak postaje uvjetno esencijalna aminokiselina (relativno egzogena) za čovjeka. Riječ je prije svega o periodima pojačanog mišićnog katabolizma koji se javljaju u slučaju ...

Jesen i zima su dva godišnja doba koja se obično povezuju s najvećim brojem prehlade i infekcija gripe. Postoji mnogo čimbenika koji utječu na otpornost našeg organizma, a to su prehrana i suplementacija, tjelesna aktivnost, san, stres, opuštanje i odmor, lijekovi, ovisnosti, dob, kronične ...

Nema sumnje da životni stil igra iznimno važnu ulogu u očuvanju dobre psihofizičke kondicije kroz dugi niz godina. Fizička aktivnost jedan je od najvažnijih elemenata životnog stila jer ima dobro dokumentiran pozitivan utjecaj na ljudski organizam. Upoznajmo 5 ključnih razloga zašto se ...

Selen je mineralni sastojak koji je neophodan za pravilno funkcioniranje ljudskog organizma. Iz tog razloga selen je čest sastojak prehrambenih dodataka koji imaju za cilj poboljšanje općeg psihofizičkog stanja i blagostanja te sprječavanje razvoja mnogih bolesti koje se nazivaju ...

Alfa-lipoična kiselina (ALA) je snažan antioksidans koji se prirodno nalazi u hrani, kao i proizvodi u ljudskom organizmu. Alfa-lipoična kiselina naziva se vitaminskom supstancom jer po kemijskoj strukturi podsjeća na vitamine B skupine. Uvjerimo se zašto je vrijedno suplementirati ...